Menton en trois jours: mer, Monaco et Riviera italienne

Menton fonctionne tres bien comme base calme : passez une journee a vraiment connaitre la ville, puis utilisez les deux suivantes pour Monaco, Nice ou la Riviera italienne sans faire et defaire les bagages sans cesse.

Le parcours ci-dessous garde des marches raisonnables et laisse de la place aux repas lents, baignades et pauses improvisees. Verifiez les horaires de train actuels avant chaque excursion, surtout pour les retours du soir.

Commencez par un petit-dejeuner pres des Halles du Marche pour etre a quelques pas du marche ensuite. Achetez de petites portions de specialites locales comme pichade, socca chaude si disponible, barbajuans et fruits de saison, puis faites-en un second petit-dejeuner en circulant entre les etals.

Depuis le marche, montez les Rampes Saint-Michel vers la vieille ville en vous arretant pour photographier la baie et les facades. Continuez jusqu'au Cimetière du Vieux Château pour les grandes vues sur Menton et la cote italienne, puis redescendez par les ruelles pour un cafe ou une limonade en terrasse ombragee.

Pour le dejeuner, installez-vous pres du vieux port et de la Plage des Sablettes, ou composez un pique-nique avec le marche. L'apres-midi, profitez de Sablettes pour nager et vous reposer, ou ajoutez le Jardin Botanique Val Rahmeh si vous preferez l'ombre et la verdure apres avoir verifie les horaires.

Vers le soir, marchez sur la Promenade du Soleil quand la lumiere devient plus douce. Arretez-vous pour l'aperitif pres de Sablettes ou le long de la promenade, puis choisissez une fin calme vers le Port de Garavan ou un rooftop comme Med Rooftop s'il est ouvert et que vous voulez un cocktail avec vue large.

Prenez un petit-dejeuner simple pres de votre appartement ou du front de mer, puis prenez un train ou bus du matin pour Monaco. Les temps de trajet varient, donc verifiez les horaires actuels, mais la distance est assez courte pour une excursion facile.

Commencez a Monaco-Ville, le Rocher, pour les vues sur le port et les ruelles, puis passez par le palais et la cathedrale avant la chaleur ou la foule. Pour le dejeuner, descendez vers le Port Hercule et la Condamine pour les vues portuaires ou des adresses plus simples un peu en retrait.

L'apres-midi, explorez le secteur du Casino et les jardins autour. Meme de l'exterieur, la place donne les images classiques de Monaco : architecture Belle Epoque, voitures de luxe et mer en arriere-plan. Ajoutez un musee, du shopping ou une pause cafe selon votre energie.

Pour le soir, restez pour une soiree plus animee autour du port de Monaco, en verifiant les programmes actuels d'adresses comme La Rascasse, ou dinez tot et rentrez a Menton pour un verre plus calme au bord de mer.

Pour une journee Riviera plus urbaine, prenez un train du matin pour Nice et commencez par le Vieux Nice et le Cours Saleya. Les rues du marche, cafes et ruelles donnent des couleurs, une option second cafe et un rythme plus urbain que Menton.

Restez dans la vieille ville pour dejeuner, ou marchez vers la Promenade des Anglais pour une ambiance plus ouverte au bord de mer. L'apres-midi, montez a la Colline du Château pour les panoramas sur la Baie des Anges et les toits de la vieille ville, puis nagez, reposez-vous sur la plage ou longez la promenade.

Si vous voulez une soiree plus grande avant de quitter la Riviera, Nice offre plus de bars, pubs et clubs que Menton. Sinon, dinez tot a Nice et rentrez en train pour une derniere promenade calme sur la Promenade du Soleil.

Pour changer de pays, prenez un train du matin vers Vintimille. Les jours de marche, la ville est animee par les etals ; les jours plus calmes, profitez-en pour un cafe italien, une patisserie et une balade dans le vieux centre.

Restez dejeuner a Vintimille ou dans une ville cotiere proche, avec des saveurs italiennes : pates fraiches, focaccia, fruits de mer et gelato. Si vous aimez les marches alimentaires, verifiez les horaires actuels avant de construire la journee autour d'eux.

L'apres-midi, rentrez tot a Menton pour une autre baignade a Sablettes ou Fossan, ou continuez un peu plus loin sur la cote ligure avant de revenir. Terminez par un dernier diner a Menton pres du marche, de Sablettes ou du Port de Garavan.